Jogo Responsável

1. Nosso Compromisso

O PortugalPlanet está comprometido em promover um ambiente de jogo seguro e responsável. Nossa prioridade é garantir que nossos usuários desfrutem de nossos jogos de maneira saudável e equilibrada.

2. Diretrizes para Jogo Responsável

2.1. Gerenciamento de Tempo

• Estabeleça limites de tempo para sessões de jogo
• Faça pausas regulares a cada hora
• Mantenha um equilíbrio com outras atividades
• Use nosso sistema de lembretes de tempo
• Evite jogar quando estiver cansado

2.2. Sinais de Alerta

Fique atento aos seguintes comportamentos:

• Perder a noção do tempo enquanto joga
• Negligenciar responsabilidades diárias
• Jogar para escapar de problemas
• Irritabilidade quando não pode jogar
• Impacto negativo em relacionamentos

3. Proteção de Menores

Medidas para proteger menores de idade:

• Verificação rigorosa de idade
• Monitoramento de comportamentos suspeitos
• Restrições de acesso
• Conteúdo apropriado para adultos

4. Ferramentas de Controle

4.1. Limites de Tempo

• Defina limites diários de jogo
• Configure alertas de tempo
• Visualize estatísticas de uso
• Ative pausas obrigatórias

4.2. Autoexclusão

• Opções de pausa temporária
• Períodos de reflexão
• Desativação de conta
• Restrições personalizadas

5. Recomendações para Jogo Saudável

• Jogue apenas por entretenimento
• Estabeleça limites claros
• Mantenha outras atividades de lazer
• Priorize sono e descanso
• Pratique exercícios regularmente
• Mantenha relacionamentos sociais

6. Ergonomia e Saúde

6.1. Postura e Ambiente

• Mantenha postura correta
• Ajuste a iluminação adequadamente
• Use mobiliário apropriado
• Faça exercícios de alongamento

6.2. Saúde Visual

• Regra 20-20-20: A cada 20 minutos, olhe para algo a 20 pés por 20 segundos
• Ajuste o brilho da tela
• Mantenha distância adequada da tela
• Use óculos de proteção se necessário

7. Apoio e Assistência

7.1. Nossa equipe está disponível para ajudar com questões relacionadas ao jogo responsável.

7.2. Oferecemos recursos educacionais sobre jogo saudável.

7.3. Mantemos parcerias com organizações de apoio.